“处暑无三日，新凉直万金。”8月22日，江浦街道康华社区妇联开展了“处暑节气·养生手作”亲子体验活动。

活动现场，工作人员化身“节气使者”，结合时令特点，分享了早睡早起、滋阴润燥等养生小贴士，将健康生活的理念播撒进居民心田。在艾草锤DIY环节，亲子家庭齐上阵，将散发着淡淡药香的艾草等材料细心装入纱布，插入木棍，再用彩色棉布一层层裹紧，最后用彩绳缠绕固定。不一会儿，一个个圆润饱满、药香扑鼻的艾草养生锤便“新鲜出炉”。孩子们手持自制的艾草锤，化身“小侦探”，尝试敲打身体穴位，现场欢笑声不绝于耳。

本次活动将知识性、趣味性与实践性融为一体，得到了参与家庭的一致好评。今后，康华社区将继续以传统节气为契机，开展更多丰富多彩的文明实践活动，不断提升辖区居民的幸福感与归属感。

供稿丨江北新区妇联

编辑丨李雅茹

主编丨羊娴