春风和煦，笑语满堂。3月18日，浦口区烈士塔社区妇联创新推出“春韵养生”主题健康活动，通过“知识赋能+怀旧运动”的沉浸式体验，为辖区20余名女性同胞送上春日健康大礼包，在传承养生智慧与回味童年乐趣中，唤醒身体机能，凝聚邻里温情。

“春季养肝正当时，但不同体质的调理方式大有讲究。”来自社区卫生中心的中医养生志愿者，结合二十四节气特点，她通过“望闻问切”简易四诊法，现场演示春季穴位按压、草本茶饮调配等实用技巧，特别针对女性常见的春困乏力、情绪波动等问题，定制“梳头百脉通、揉腹助运化”的日常保健方案。活动中，志愿者带着大家一起做“顶沙包”游戏。随着鼓声响起，参与者头顶沙包，围成环型，随着鼓点的急缓按着志愿者的要求做着各种动作，童年记忆与身体律动完美融合，全身肌肉都调动起来，大家感觉都年轻了十岁。

这场融合传统智慧与童趣活力的健康盛会，为辖区女性注入春日能量，让健康生活的种子在烈士塔社区生根发芽。